Pokyny k lyžařskému výcvikovému kurzu

Pokyny k lyžařskému výcvikovému kurzu Ludvíkov 19. – 25. 1. 2019

Místo pobytu, datum, čas odjezdu a návratu:

Jeseníky – chata U Sovy, Ludvíkov www. nasehory.cz/chata-u-sovy
odjezd: v sobotu 19. 1. 2019 v 8:00 h přijede autobus ke škole, v 8:30 h odjezd, jedeme autobusem až na místo ubytování
zavazadla: povoleny – lyže, lyžáky, snowboard a batoh (taška) – vše označte jmenovkou!
do autobusu příruční batůžek
návrat: pátek 25. 1. 2019 cca 15:00 – 16:00 h ke škole

Stravování

plná penze přímo na chatě – začínáme v sobotu 19. ledna večeří, končíme v pátek 25. ledna snídaní, na zpáteční cestu obdrží děti balíček místo obědu. Každý den bude k dispozici čaj, ovoce, a když budou mít děti hlad, tak ještě svačina. Na chatě je možné zakoupit drobné pochutiny a suvenýry.

Lyžařská výzbroj

sjezdové lyže (nejlépe carvingové) + vázání, hole, lyžáky, pásky na svázání lyží, vak na lyže. Vázání na lyžích musí být seřízeno.
Snowboardová výzbroj – snowboard, snowboardové boty a vázání, vak na snowboard.

Lyžařská a snowboardová výstroj

helma – povinná, lyžařské brýle, 2x lyžařské rukavice, páteřový chránič – doporučen
kalhoty a bunda (případně kombinéza), svetr (mikina), šála, 2x čepice, funkční prádlo, dostatečný počet ponožek

Ostatní vybavení

oblečení na chatu (tričko, tepláky apod.), pyžamo, domácí obuv, toaletní potřeby (hřeben, mýdlo, kartáček a pastu na zuby, ručník, toaletní papír, kapesníčky apod.), krém na obličej,
opalovací krém, sluneční brýle, jelení lůj, lžička, šátek, 5 ks náplastí
společenské hry, knížka, psací potřeby, hudební nástroj
nedoporučujeme – cennosti, elektroniku, mobilní telefon – za případné odcizení škola neručí
kapesné do 1 000,- Kč (skipas je v ceně)
léky – všechny léky, které dítě pravidelně užívá včetně popisu dávkování
- vlastní prostředky na léčení akutního nachlazení (povinné pro všechny, podle toho na co je dítě zvyklé a co u něho zabírá)
- léky na teplotu a na bolest (např. Paralen, Ibalgin), léky na bolest v krku (sprej….), kapky či sprej do nosu, léky na kašel
- pokud bývá dítěti nevolno při cestováním autobusem, rovněž Kinedryl a igelitový sáček na cestu tam i zpět
- všechny léky zabalte do jednoho igelitového sáčku a označte jménem dítěte (budou samozřejmě využívány pouze pro jeho potřebu), při odjezdu je odevzdáte zdravotníkovi kurzu, kde budou uloženy po celou dobu kurzu, po návratu budou všechny nespotřebované léky vráceny
- z bezpečnostních důvodů si nepřejeme, aby měli žáci léky při sobě

DŮLEŽITÉ PŘED ODJEZDEM!

kartička zdravotní pojišťovny – kopii předají rodiče před odjezdem zdravotníkovi kurzu
léky, které žák užívá – předají rodiče před odjezdem zdravotníkovi kurzu i s předepsaným dávkováním. Žák sám nebude mít u sebe žádné léky!
prohlášení o bezinfekčnosti – předají rodiče před odjezdem zdravotníkovi, nesmí být starší než jeden den
potvrzení o zdravotní způsobilosti od lékaře – odevzdat nejpozději ve čtvrtek 17. 1. 2019, toto potvrzení má platnost 2 roky od data vystavení, na vyžádání lze použít školou dodaný formulář
poučení pro účastníky lyžařského výcvikového kurzu a jejich zákonné zástupce
potvrzení o seřízení vázání – nesmí být starší 14 dní! – odevzdat do 18. 1. 2019

Informace na doplnění:

v úterý bude odpočinkový den – hry na sněhu, pěší výlet do Karlovy Studánky, zpět autobusem
lyžařský svah je přímo u chaty, v případě nepříznivých sněhových podmínek budeme dojíždět autobusem do lyžařského areálu Praděd
po celou dobu bude zajištěna zdravotní péče, v případě onemocnění si rodiče dítě odvezou
v místě je slabé pokrytí signálem
na LVK platí řád LVK a také školní řád, v případě hrubého porušení bude žák předán neprodleně rodičům
kontakt na vedoucího LVK (až na kurzu) – 723 535 554, volat po 18:00 h